Koçluk, herhangi bir konu üzerinde odaklı düşünmektir. Birlikte çalıştığınız koç, üzerinde düşünmek istediğiniz konuda sizi dinleyerek, ulaşmak istediğiniz sonucu tasarlayabilmeniz için güçlü sorular sorarak konuyu bir çok farklı açıdan görmenizi sağlar.

Soruların cevapları tamamen sizin iç sisteminize yani sahip olduğunuz içsel kaynaklara ait olacağı için koçluk çalışması tamamlandığında kişilerin ellerinde tamamen kendi değer, düşünce, davranış ve stratejilerine uyumlu bir yol haritası çıkmış olur. Böylelikle koçluk sürecinin sonunda kolaylıkla uygulanabilir, içselleşmesi pratik ve kendinize ait sistematik bir tasarıma sahip olmuş olursunuz.

Koçluk çalışmasında içsel olarak düşündüğümüz, iç sesimizle tasarladığımız, beynimizde canlandırdığımız her şeyi, sesli bir şekilde kendimize bir kez de dış sesimiz ile anlatırız. Kişinin iç ses olarak tasarladığı bir şeyi, dış ses olarak seslendirmesi ve bu süreci kendine anlatarak duyması sadece içses olarak düşünmesinden daha etkilidir. Bu nedenle koçluk seansında sesli bir şekilde düşünmek, kendimizi ve vizyonumuzu bir kez de dışarıdan bir bilgi olarak beynimizde algılamamıza ve değerlendirmemize olanak sağlar.

Ulaşmak istediğimiz vizyonu ve ya hedefleri, bu şekilde sesli olarak ve güçlü sorular ile başından sonuna kadar detaylı bir şekilde yoğun odaklanma eşliğinde tasarlamak, ulaşılabilirliği ve tutarlılığı kuvvetli bir şekilde destekler.

Bazen akıllara neden kendi kendimize bir süreci koçluk seansındaki gibi tasarlıyamıyoruz? Sorusu gelebilir. Bunun sebebi kendimize karşı güçlü soru sormak, objektif olarak sürece dışarıdan bakabilmek ve başından sonuna kadar odaklanmanın tek başına yapılmasının bir koç ile yapılması kadar verimli ve pratik olmasının daha zor olabilmesinden kaynaklanmaktadır.

Kendi başımıza bir konuya odaklanmak istediğimizde, araya başka bir düşüncenin girmesi, o an sürece objektif bakmanın zorluğu, güçlü soruları sürecin içinde olunduğu için hızlı bir şekilde kişinin kendine soramaması ve başlangıcı sonuca götüremeyerek hedefi, vizyonu yarım burakılması sebebi ile bir koç ile çalışarak,  süreçleri  daha kolay, verimli ve odaklı tasarlamak  mümkündür.

Koçluğun tam olarak ne olduğunu anlamak için yapılacak en temel adım, güvendiğiniz, birlikte çalışabileceğinize inandığınız bir koç ile demo bir koçluk seansı yaparak bu deneyimi kendi pencerenizden yaşamanızdır.